ホルモンバランスの乱れによるニキビを効果的に治す方法
ホルモンのバランスの乱れというのはニキビの大きな原因の1つだとされています。
ではこのホルモンバランスの乱れによるニキビを治す方法というのはどのようなものがあるのでしょうか?
このホルモンバランスの乱れというのは、女性ホルモンと男性ホルモンとのバランスが乱れることをいいます。
女性ホルモンと男性ホルモンというのはどちらかが多すぎても少なすぎても身体に異常が出るようになってしまいます。
例えば、ストレスを過剰に受けている時であったり、睡眠不足が続いているような状態ではどうしても男性ホルモンが優位な状態になってしまいます。
そして生理前などというのは女性ホルモンの量が大幅に増加してしまうことになります。
特に男性ホルモンの量が増加してしまうと皮脂の分泌量が増加してしまいます。
この皮脂が増加してしまうと毛穴が詰まりやすくなりますので、ニキビができてしまうのです。
このようなホルモンバランスの乱れが原因でニキビができてしまっている場合には、なによりもまずは生活習慣や食生活を見直すようにしましょう。
根本的な原因を解消しなければ、仮に今できているニキビが治ってもすぐに新しいニキビができてしまいますよね。
そして今できているニキビに対しては、市販の薬剤や皮膚科でもらうことができる薬剤を使用することで治療することができます。
ビフナイト、クレアラシル、アクネスなどは口コミでも評判が良いみたいですよ。